一、忌乱用药 备孕前做好身体的各项检查,避免孕期服用危险药物。当身体不适需服药切忌乱用药,孕早期的一些筛查,叶酸、维生素的服用还是很有必要的。服用叶酸是对预防宝宝出生缺陷的一种重要方式。 二、忌提重物 孕期的准妈妈生活上的琐事可以自理并要尽量自理,一有身孕就什么都要照顾也不利于日后的生产。但如果涉及到要提重物、举高重物的力气活的话,如果用力过度,有可能发生子宫收缩的情况,特别是孕早期胎儿未发育稳定,所以尽量不要提过重的物品。 三、忌熬夜 忌熬夜晚睡长时间熬夜会使身体疲劳,抵抗力下降,易感冒生病,精神不集中等,还会增加早产的危险。所以为了能孕育一个聪明健康的小宝宝,即便孕妈妈再不愿意早睡,也要改掉熬夜的这个坏习惯。
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