孕育养娃神器
怀孕快四个月了,经常便秘,多喝水和吃水果都没用,有时没办法只能用开塞露,但是用太多又不好,会产生依赖性。大家有什么好的方法没有,真是太痛苦了。急求
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香蕉蘸蜂蜜直接吃,很管用。
我是晨起一杯水,这是孕前就一直坚持的。或者你喝点蜂蜜水。
多吃粗纤维的蔬菜,芹菜之类的
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