孕育养娃神器
宝妈们,孕期便秘了吗? 前期还好,最近一有便意肚子就疼得厉害,一蹲坑,各种难受,拉不出啊,到了“门口”感觉屁眼儿都裂开了,就是出不来。 水果,蔬菜,水。都没有少~ 求支招啊!
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实在拉不出,用点开塞露吧,还有吃红心火龙果效果也不错 展开阅读全文
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早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水,白天多喝水,多吃水果蔬菜。
吃火龙果试试
是的.血糖高不要吃红薯.糯米之类的
血糖高,医生不让吃红薯~
之前也便秘得厉害.一个星期都没有排.后来每天都吃百香果.早上起来吃了早餐就去散步.运动运动就会出来了.宝妈可能主要是运动量少
喝蜜水管用 我就喝了两天就顶用了
多走动,多吃菜和水果,一定会改善很多的
药店有卖泻叶的问问孕妇可不可以用,实在难受建议你把主食变成小米粥
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