孕育养娃神器
现在14周,以前都是每天一次,挺正常,最近连续3天蹲坑,都没有排大便,很着急。各位孕妈有什么高招可以解决便秘问题吗?在此感谢!!
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柚子 火龙果 猕猴桃
每天吃苹果
忘了一点,每天早上先喝一大杯淡盐水。
我便秘半夜去医院挂急诊,医生开了一瓶乳果糖,好了一点,但是仍然节燥得要命。然后我吃了纽崔莱的果蔬纤维片和乳酸菌,另外每天早上两个小红薯,只吃了几天,现在每天八点左右定时排便,而且不干了我也没有坚持吃了哈哈
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