孕育养娃神器
每晚都睡不好，胳膊和后背疼，去医院说是颈椎病，没有什么好的办法。现在怀孕才17周，怎么办呀？每天只能睡两三个小时，太难受了
前几年我颈椎疼，姐姐听别人说的方法我用的挺管用，你可以试试！做一个一手掌宽的枕头，长就随便啦，里面装满生黄豆，要把枕头全部塞满那样子，然后睡觉枕在脖子位置，头是悬空的。躺下来就明显感觉脖子舒服多了，就是睡一会头有点别扭因为是悬空的，大概睡了半个月就好了。不疼了我就不睡了，换回正常枕头一直没在犯病。 展开阅读全文
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不客气～我也是哈尔滨的。枕头要装满黄豆，基本没空余地方，很硬那种。
嗯，我一会按你的办法试试，谢谢
前几年我颈椎疼，姐姐听别人说的方法我用的挺管用，你可以试试！做一个一手掌宽的枕头，长就随便啦，里面装满生黄豆，要把枕头全部塞满那样子，然后睡觉枕在脖子位置，头是悬空的。躺下来就明显感觉脖子舒服多了，就是睡一会头有点别扭因为是悬空的，大概睡了半个月就好了。不疼了我就不睡了，换回正常枕头一直没在犯病。
嗯，谢谢宝妈
我换个了乳胶枕和孕妇专用睡枕，会感觉好多了
嗯，我也尝试了，还是不见好
用热水袋敷
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