孕育养娃神器
16周6天 说缺钙缺铁。吃什么。食物和药物补啊。
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我都是靠食补,从怀孕三月开始每天喝200克鲜奶,怀孕四个半月开始每天喝400克。之前没怀孕我也容易缺钙,我吃钙片效果不好,就隔段时间就喝纯牛奶,效果很好,所以怀孕后就坚持每天喝鲜奶,没吃钙。补铁我就吃干果樱桃,牛肉。听说药吃多了,后期肝功不好
缺铁那让医生开补铁的药罗
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