孕育养娃神器
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因为上次验血，有3个指标有点低，医生说有点贫血，所以就想吃点红枣赤豆汤，每天再吃几粒干桂圆
孕妇不能吃
桂圆含有较多的维生素C，适量食用，可以帮助缓解孕早期容易出现的食欲不振等情况。桂圆糖分高且大多是易于消化吸收的单糖入血快，使得血糖升高速度快。建议每次10颗以内，以免孕期血糖水平波动大。对于血糖控制不佳和妊娠糖尿病的准妈妈，不建议吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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车厘子一直在吃，但是吃不下肉什么的，医生说一般出现贫血的都是怀孕了吃不下肉
贫血可以多吃点红皮花生米，炖汤的时候放进去一起，味道挺好的，也可以多吃车厘子，不过还是花生米经济些。
懂了，谢谢
桂圆不能吃。可以在宝宝树的"能不能吃"搜索呀！
好的，谢谢
宝妈桂圆就不要吃了，我前期也贫血，每天早上吃一个炖土鸡蛋放三四颗红枣一起炖，效果不错
红枣每天至少吃5 6颗 桂圆就不要吃了
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