孕育养娃神器
姐们们,赶在夜里睡觉,把腿伸直了下,小腿肚就抽筋了,疼得要命啊,一会另一只脚伸了下,小腿也抽筋了,一样的疼,弯曲回来用手揉搓,才控制住。这就睡不踏实了,直到天亮。目前20周了,牛奶+钙片没间断过,这是身体依然缺钙吗?
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我每次抽筋的时候都喊我老公,我老公就把我的脚踝往上掰一掰就好了
是缺钙,可能是你吸收得不太好,建议你在配个鱼肝油吃!
我也是,腿也不敢伸直
我是脚背不能往前弓,一弓就开始抽筋~
缺钙,喝牛奶,被子别盖少了,冷也会抽筋
早晚喝一杯孕妇牛奶,钙片也吃,睡觉也不敢伸直腿,因为之前伸腿就抽筋了。
是,缺钙。。
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