孕期要吃复合维生素吗
复合维生素顾名思义就是多种维生素集于一体的营养品,一次补充多种营养素,不少医生会建议孕妇服用。...
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孕期贫血吃什么好?专家这么说
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,妊娠期间,孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成,还要满足...
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孕期爱吃酸的好处多多?但这3种酸食一定不能吃!
孕期吃酸的好处1.增加孕妇食欲,减轻早孕反应怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质,...
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孕期想吃糯米食物?这样吃更健康
糯米是一种营养价值很高的谷物,含有丰富的蛋白质、脂肪...准妈妈可以适当地吃一些糯米食品。但是由于糯米较.
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呕吐减少、情绪稳定、皮肤焕发光彩...孕期的一段黄金时光...
在孕期这个特殊的时期,素食可能造成一些重要的营养素摄入不足,这时素食妈妈就要注意了。素食妈妈容易缺...
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