自制营养午餐：为孕妈及肚子里的宝宝补充钙，铁，锌，磷

中午下班回家忙活了大半天，终于给宝宝做出营养均衡的午餐了，蚝油香菇油菜，蚝油补充锌、钙、磷，香菇油菜补充钙，铁，维c，虾补钙，蔬菜是宝宝们的最爱，宝宝，妈妈为了你都快成营养达人了，你把妈妈的懒病都治好了妈妈爱你