孕育养娃神器
又失眠了，十一点才能睡着，睡到二点半起夜上厕所，闭眼尝试了二个小时睡着了一会，六点醒了就一直睡不着，脑袋是清醒的，这可怎么办啊？白天睡不着，晚上总是醒。。。
都是一样的，晚上泡个热水脚，喝点牛奶，会好点吧
是的，喝了牛奶更要上厕所，然后就更你睡不着了
跟我一样，很难入睡，喝牛奶也没用
晚饭后散步30分钟，泡脚十几分钟，再喝个奶，会改善睡眠的。
我怀老大的时候也这样，不过没你这么早
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