孕育养娃神器
随着时间的推移到了孕晚期便秘是件很苦恼的事,该怎么来改善了?孕29+6得我时常很苦恼,半夜起来蹲厕所,肠道却一点也不肯合作各种各样的方法也用尽,多吃草莓🍓多吃梨,多喝水,多喝汤等等又不能使劲的揉肚子,害怕肚子里的宝贝会因此而挤带绕颈。这真的很不是滋味。我该怎么办呢?
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我也便秘,医生给我开的乳果糖口服液
多吃水果和蔬菜还有杂粮 早起空腹大口喝一杯淡盐水 白天喝酸奶 不要吃辣 几天就有改善 实在不行吃孕妇益生菌 我吃很管用的
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