宝宝树
孕育养娃神器
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法宝之四：蔬菜
不管是不是孕期，吃蔬菜总归是没错的！蔬菜中含有人体所需要的叶酸，孕妇每天食用适量蔬菜有利于补血安胎。不过叶酸的补充也不可以过量哦，建议最好在医生嘱咐下合理食用。
对于孕期妈妈来说想要既补胎儿又不长肉，除了科学合理的规划膳食以外，还要适量运动，帮助胎儿更好的吸收营养。等宝宝顺利娩出之日，我们就是又美丽又年轻的时尚辣妈！
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法宝之三：葵花籽
瓜子这么普通的一款休闲小食品，没想到也能对肚子里的胎儿起到保护作用。瓜子富含维生素E，孕妇平日里多吃点瓜子，不仅有利于安胎，还能降低流产的几率。看来果然是不可貌相啊，普普通通一包瓜子就能解决胎儿流产的问题。
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