孕育养娃神器
我之前103现在都120了,跟只长胎不长肉的宝妈取下经,我接下来准备控制下体重,给点建议
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尽量用鲜奶和酸奶代替孕妇奶粉,容易上火,对宝宝也不好。不要刻意控制,每次少吃,多吃几次,再就是多运动,但也不要太累了
我感觉和体质也有关吧,不过我没喝孕妇奶粉,因为有认识的人喝了胖了很多,而且宝宝也生得很大,看网上说喝了宝宝也容易早产,所以我改成鲜奶和酸奶。我体重已经增加了21斤,但自己感觉没变胖,都胖肚子了,宝宝个子比较大
那我肯定胖啊,一直喝孕妇奶粉
不喝奶粉不喝汤!
你可以走动半个小时再睡啊,或者站半个小时,饭后半个小时睡觉最容易长胖了。
可是中午一般吃完饭就睡觉
饭后不要马上坐下,多走动,说少吃点肯定不可能。现在多走动。生的时候还好生。
这可咋好啊,不想长胖太多
你胖的不多啊!后面会胖的更快的。
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