孕育养娃神器
昨天检查缺锌不知道吃什么补?
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宝妈,缺锌可以多吃点海产品,比如海蛎子、扇贝、海带什么的,实在不行就去药店买点补锌的吃几天 展开阅读全文
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牡蛎,贝壳类的好像,我也缺点但是没管它。。。医生也没特别吩咐就说海蛎什么多吃点,平时有在吃综合维生素里面含一点锌
海蛎子好像补锌
宝妈,缺锌可以多吃点海产品,比如海蛎子、扇贝、海带什么的,实在不行就去药店买点补锌的吃几天
百度一查就知道了 我没缺锌 所以不太清楚
宝宝食补“锌”方法,了解一下
海产品、动物肝脏是首选对于轻度缺锌的宝宝,平时多吃含锌量高的食物,通过食补来达到补充的目的。...
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