孕育养娃神器
孕晚期有一种痛苦,叫我睡不着。
相信很多孕妈都遇到过睡眠问题。其实,孕期睡眠质量下降是一种正常的现象,孕妈不要担心,本文将为大家解答孕期失眠的原因,并且教孕妈如何提升孕期睡眠质量。
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。
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经常起夜上厕所,虽然能睡得着,但是整夜做梦,第二天起来全身乏力,头昏脑涨的,烦人
最近一直失眠,要到半夜2.3点才能勉强入睡。
孕36周根本睡不着了,躺着侧着都难受,胎动频繁
睡不着,手肿脚肿的发疼,半夜起来哭
每天在床上几个小时都睡不着,外面有点动静马上就醒,心累啊。
现在29周加,天天早早睡,硬是是不着,好痛苦,有时候还想发火,特别烦躁。
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