孕育养娃神器
不知道别的宝妈有没有的痔疮，我是每次上完大号屁股就痛的不行，大便并不干燥，怎么办，上完大号就好痛苦。
宝妈便秘时喝点蜂蜜水,多吃败火果蔬，饮食清淡，疼的厉害抹点天然油膏，我用东北辽阳的山菇娘油膏套装效果不错，便前抹一点，上完后用热水清洗擦干后再上油，这样减少干便的摩擦少受罪。
怀孕真不容易
多吃蔬菜，水果，每天喝一两杯酸奶
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