孕期吃什么

孕期吃什么补钙效果最好？

补钙是孕期饮食的重要部分。怎么补钙最有效是准妈妈十分关心的问题。哪些食物含钙较多？怎么吃最有营养？5...

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孕期吃什么，宝宝少生病？

生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妈的心愿。我们知道宝宝会遗传爸爸妈妈的优良基因，但也有可能会遗传或者...

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孕期贫血吃什么好？专家这么说

孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见，妊娠期间，孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足...

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孕期吃鸡蛋有讲究，你之前可能都吃错了！

本篇文章你将了解到：1.准妈妈为什么要吃鸡蛋？...今天我们就来聊聊关于孕期吃鸡蛋的那些事，让.

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促进宝宝脑部发育的孕期小零食——坚果，吃什么，怎么...

很多孕妈妈经常会有饥饿感，这时，可以吃一些天然的坚果来抵御饥饿。坚果的脂肪多以不饱和脂肪酸为主，而它...

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