孕育养娃神器
30周+3天了，有宝妈好几天不排便吗？我都有四五天不排便了，感觉好不舒服
每天起床喝俩大杯水，然后跑步机5到15分钟就一定有(没跑步机就快走运动)，有一天没时间没跑就没上了，下午回家喝了2杯水接着跑，马上见效。所以说运动很重要 展开阅读全文
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我今天是第五天了，中午终于排了，结果马桶堵住了，还是婆婆桶开的，我都不好意思了，多吃香蕉，早上喝蜂蜜水有点用，试试吧，不过香蕉吃的我都想吐，一天基本的三四根
每天起床喝俩大杯水，然后跑步机5到15分钟就一定有(没跑步机就快走运动)，有一天没时间没跑就没上了，下午回家喝了2杯水接着跑，马上见效。所以说运动很重要
天天都拉一到两次。
喝点乳酸菌调节下肠胃，或者平时多走动，一天一两根香蕉看看。
我之前也是，就从这几天才开始的
我现在33周+6.怀孕以来不但不便秘，每天的大便次数甚至增加，现在基本每天都是2-3次。但不是拉稀，正常的便便。
不排便不行哦，对自己和bb都不好呢，多吃蔬菜粗粮喝点蜂蜜水试试，不行的话要用开塞露了，具体作用你百度下
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