孕育养娃神器
银耳、莲子、红枣用清水泡开,最好搁置上几个小时,莲子可以泡软,煮起来省资源,并且莲子芯这样也好去些。 2.汤锅放清水,除红枣外都放进去,煮吧。推荐使用电饭锅,省心。等保温开关跳上来时闷着就行了。 3.闷过一两个小时,再次煮开,放入红枣、冰糖。如果一开始就放的话,红枣的颜色会煮出来,汤变的有点红,如果喜欢清亮的感觉,那么就最后放。直到银耳胶化,汤粘稠即可
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