孕育养娃神器
我早上起来发现腿肿了,一摁一个坑!太吓人了,脚已经肿了、手也肿了,怎么办?我还在上班呢,计划在上一个月班休息,亲们有类似情况吗?怎么缓解水肿?
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有见效快的方法吗?
我和你一样,脚还好点,尤其是手肿,还发木,无法握紧了。我也是还打算上一个月班再请假。
吃清淡点,晚上睡觉,用一个枕头把双腿垫高!睡前泡脚,我之前也水肿,后来就好了
不能坐久啦,要多走动一下
多溜达多按摩,晚上用热水泡脚,勤测血压,预防高血压
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