第一次发帖,突然有感而发想说说这些。想在这里分享一下该怎样去减轻自己的各种压力,以及应该怎样去过这样的一段时光。 因为自己从小爸妈不在身边,所以生完大宝后,我强烈要求先生,不让婆婆带,我们自己带。那个时候什么都不懂,产后忧郁,带孩子毫无经验,也是过了1-2年的痛苦时段,后来慢慢好多了。 这次生了二宝,依然是自己带。我想一家人在一起,健健康康的,快快乐乐的,是此生的满足和追求。那么要怎样去平衡去过好这貌似兵荒马乱的日子,小笔记记录一下。 生完孩子后,不管是乳母还是牛奶喂养,宝妈们都对自己的产后身材恢复有规划,不能出门去健身房,那么自己在家搜索视频练习。坚持每天45分钟左右的锻炼时间,一般小宝宝有固定的时间睡觉,这个时候你就可以开始了。不仅仅是为了恢复身材,更多的是坚持去做一件为了自己的事,会对繁琐的日子更有信心。 之前的爱好尽量不要丢,比如喜欢看电影,可以抽老公休息的时候,把孩子丢给他,自己去看一场电影。像我喜欢花草,照例每周定鲜花,即使养两个孩子真的很费钱,可是花一百多块钱能让自己4个礼拜心情都有雀跃的时刻,也非常难得。 在带孩子的同时,一定要把这一切融入到你先生的日常里,即使他工作忙,一定要给一部分非他不可的小小任务给他,比如送大宝上学,比如给小宝洗换下来的衣服,这些都是20分钟左右可以完成的事,让他有了参与感,一定会让他爱这个家。时不时发一些关于孩子可爱与调皮的照片视频给他,让他感受到孩子的点滴。 关于怎样处理大宝和小宝之间的关系,简单来说现在就是大宝嫉妒小宝的问题,其实这些需要在小宝出生之前就多做功课,同爸爸相处的方式一样,让大宝对小宝的到来有参与感。如果已经来不及,生了才发现问题,尽量多给大宝优待吧,不要强迫他接受小宝,慢慢的去抚平他内心的不安全感和嫉妒感,然后经过时间和小宝的相处,始终血浓于水,最后他们一定会相亲相爱的。 最最重要的一点,即使在家带孩子,也要做点什么,哪怕一个月挣几百块,因为即使男人真的很有钱,他们也会在你告诉他我这个月自己挣了几百块的时候,觉得你不是攀附的藤,而是陪伴他长久的独立树。 而且这几百块钱会让你对自己有信心,会给自己更多的肯定。会让你在百忙之中觉得自己的价值无限大。
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