孕期瑜伽:学会这个动作,就能长胎不长肉
虽然孕期长肉很正常,但是如果不控制的话,体重增长过快,还是会引发很多不良后果。比如孕妈的血糖难以控制...
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遵循这8个饮食建议,让你孕期健康长胎不长胖
1、如何有效控制孕期体重2、每餐该吃几顿饭3、什么食品应避免或减少摄入4、水果的正常摄入量5、如何避免吃...
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孕期吃吃吃,长胖不是最可怕的,最可怕是这个
对于孕前体重正常的孕妈咪而言,一般医生会建议孕期体重增长在10~12.5kg。如果孕前体重超标,那么这个建议...
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随着孕周增加,你的心率、呼吸都会加快,这是正常的,...
孕期增长的体重并非只是宝宝的重量,你的子宫本身、血液以及身体储备的脂肪,都会相应增加。理想状态下,...
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