青菜 不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩,炒的时间不宜过长。 藕丝或藕片 一边炒,一边加些清水,能防止藕变黑。 茄子 切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时,适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑。 甜椒 要用急火快炒。炒时,加少许精盐、醋,炒几下即可出锅。 豆芽 炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩。 鸡蛋 一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口;炒鸡蛋记得用筷子炒,炒的时候慢慢地将鸡蛋滑散,你会发现因为受热均匀鸡蛋变得更蓬松更大了。 豆腐 下锅前,可先放在开水里浸润10分钟,这样可清除豆味和碱味。 花生米 用冷锅、冷油炒花生米,酥而不变色、不脱衣。
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