孕育养娃神器
今天怀孕37周最近几天严重便秘怎么办,蹲了半天都拉不出来好难受,有没有宝妈有好方法的。
孕35周了,就是前期便秘过,孕中期到现在几乎每天都有一次,后期更是一天两次。我每天晚上一杯蜂蜜水一个苹果,早上一个苹果一瓶酸奶!大便顺溜的很!而且蜂蜜水有助于开宫口! 展开阅读全文
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水果,酸奶,蜂蜜,还有起床后空腹喝温开水
多吃水果蔬菜
早上醒来温水冲蜂蜜 喝完再起床 亲测有效
喝玉米须水试试,我觉得挺有效。
多吃水果,青菜就好了
孕35周了,就是前期便秘过,孕中期到现在几乎每天都有一次,后期更是一天两次。我每天晚上一杯蜂蜜水一个苹果,早上一个苹果一瓶酸奶!大便顺溜的很!而且蜂蜜水有助于开宫口!
缓解便秘,不妨多吃10种食物
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘现象,这是因为怀孕期间体内激素分泌让肠胃蠕动减缓,而且孕妇活动量减少...
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