【孕38周】的准妈咪看过来

怀孕38周胎宝宝变化 ➤发育指标 体重约3116g 身长约49.3cm 双顶径约9.08±0.59cm 腹围约30.63±2.83cm 股股长7.20±0.43cm ➤发育重点 宝宝时刻准备着了，他已经全部长好了亲。你的胎盘正在慢慢老去 宝宝现在已经全部发育成熟啦，身体都已经发育完成了。亲爱滴，他现在正蓄势待发呢，但是他还很喜欢留在妈妈的肚子了，可能还不肯出来了，你还是再等会儿吧。你的胎盘开始慢慢老化了，开始出现血块和钙化斑。 怀孕38周妈妈变化 ➤身体变化 真希望早点见到宝宝 进入38周，孕妈妈仍然会增加约1斤左右的体重。你的心情可能会很矛盾，既希望能早点见到宝宝，又想TA能够呆在肚子里多长点肉肉，同时对即将到来的分娩充满恐惧感。 本周你也可能会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，而且是无规律地出现，只要稍加运动阵痛就会消失。在孕期的最后几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。 ➤情绪变化 让家人来照顾你吧，这会让你心里踏实一点 现在离预产期越来越近啦，你的家人已经守护在你身边了，有个帮手在旁边，心里一定踏实了不少吧。你不妨把宝宝的用品都清理出来，洗洗晒晒做好消毒工作，这个过程会帮助你减轻临产的焦虑情绪、放松心情噢。 怀孕38周注意事项 ✔小心高位破水 高位破水是指孕妈妈破水羊膜的破裂位置高，出来的羊水量也少，距子宫口较远。当孕妈妈感觉阴道潮湿，突然但缓慢地流出清亮的液体，要尽快平卧，抬高臀部，及时就医。 ✔密切监测胎动 到了孕38周，宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，孕妈妈可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，需要到医院检查处理。 ✔牢记急用电话 从现在开始，孕妈妈随时有可能分娩。你要记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有自己在家面临分娩。 ✔准爸别出门 孕妈妈即将要分娩了，这段时间准爸爸不要离家太远，万一妈妈临盆了可以及时赶过来，你的妻子一定希望你在身边陪着她，给她鼓励和支持！