人盆

屁股大更易生？揭秘骨盆真相

3.警惕3个坏习惯毁掉骨盆老一辈人常说“女人的屁股大容易生儿子”，也有不少人说“屁股大的女人好生养”。...

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产后瑜伽：矫正脊柱和骨盆，产后恢复练起来！

宝妈们经历了漫长的怀孕过程，终于顺利生下宝宝，真的是件让人开心的事情，但是分娩之后，妈妈们的骨盆多少...

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骨盆附近的肌肉和韧带开始有一种牵拉式疼痛，行动变得...

更多关爱提醒：世界上再没有比有了宝宝更让人开心的事了。亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕34周零2天了，要...

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做到这6点，孕期不用忍受磨人的背痛腰痛

孕期的不适和疼痛虽然令人痛苦，但孕妈要意识到，这种痛苦是身体在为宝宝降生做准备而出现的副作用，背痛也...

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缓解产后漏尿尴尬，教你正确练习凯格尔运动

无论是剖腹产还是自然生产，不少产后女性会遭遇一个让人尴尬的问题——产后漏尿。为什么会产后漏尿？因为盆...

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