孕育养娃神器
再过几天可能就要生了,现在可以说全身不舒服,想走两步路锻炼身体脚掌又肿又痛,晚上睡觉想翻身都困难,腰又酸又疼,上个厕所都要叫老公扶我起来,半夜三更的肚子饿,不吃又不行,不吃头又晕又难过,总叫老公起床煮宵夜点心。最晕的是其实怀孕期间老公对我很好,可是只要自己身体有点不适,就百般不情愿,连老公的好都忘了,自己也不想这样的,宝宝你,乖乖的,爸爸妈妈爱你。
孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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带着肚里娃一起去旅行
旅行能够帮助准妈妈缓解孕期的压力,放松心情、调整心态,用更饱满的情绪去迎接孕晚期的辛苦和宝宝的降生。...
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