孕育养娃神器
怀孕前体重92,身高163,生的时候体重130,生完118,现在110,身上全是赘肉,纯母乳喂养,又不敢减肥,自己的样子都不忍直视了,老公说我现在睡觉都打呼噜(以前从来都没打过),胖纸的悲哀啊,感觉好心酸,在附几张孕前的照片,现在都没信心拍照了
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现在已经都毁了,不知道还能不能瘦到以前那样
宝妈好漂亮,自己减吧!记住管住嘴迈开腿就行,我出月子就开始减,150斤了,那时候晚餐记住不吃脂肪高的食物,零食和夜宵彻底杜绝,坚持每天下楼步行四十分钟搭配塑魅 婷用了四个月,就廋到一百斤了
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