孕育养娃神器
宫口还没开,生完的来说下
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还要等到一分钟左右一次,这时候就快了,基本宫口开了七指以上,配合好助产师用力,大概半小时就能生,加油宝妈,我刚经历了知道那种痛,坚持吧
自然分娩时,孕妇掌握这7个用力技巧,生得快少受罪!
一有宫缩就开始用力,在宫缩疼痛顶峰时使最大的劲儿,一次宫缩最好能有3次以上的发力.
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