E 妈妈的饮食会影响宝宝吗?
当然会!食物会被妈妈的身体吸收从而对乳汁产生影响,虽然并不像大部分新妈妈们想得那样严重。但是有些确实能够进入孩子体内引发过敏等不良现象。
所以妈妈们在注意孩子的饮食之外,更要维持自己的膳食平衡、健康。选择自己喜欢的食物吃得开心的同时,记得远离过于辛辣、刺激的食物,留意宝宝有无过敏症状。
F 合理的哺乳频率
新生儿一般每隔2~3小时哺乳一次。也就是每24小时喂8~12次。宝宝的吸吮动作变慢,或者扭过头去,表示已经吃饱了。第1个月之后,哺乳频率可以降低到每天7~9次。
G 两侧乳房都要喂吗?
是的!每次哺乳建议宝宝吸吮两侧的乳房。两侧交替吸吮可以让妈妈不至于过度劳累。而且排空乳房也不会使妈妈们堵奶、患上乳腺炎。
H 如何判断宝宝是不是吃够了?
如果你的宝宝每个月体重增加1磅(1磅=453.59237克),每2~3小时喂1次,每天消耗6~8块湿尿片,那么放心吧,小家伙吃的足够!
I 宝宝忽然吃得更多是怎么了?
当你觉得每小时都得喂奶的时候,可能是宝宝们正处于生长高峰时期。不用担心,这时候妈妈的身体会也会分泌更多乳汁,这种像“饥饿鬼”的状态是暂时性的。宝宝们通常在出生第2周迎来这个时期,之后的第2、4、6个月也会再次出现。
J 不要过早使用奶瓶,以免乳头混淆
过早用奶瓶喂宝宝,可能造成乳头混淆,宝宝也会忘记应该怎样吸吮乳头。如果你准备给宝宝用奶瓶或者橡皮奶嘴,最好等到2~4周大之后。也不要等得太久,不然宝宝可能不太容易接受。