刚出生的宝宝,母乳是最好的粮食。
在我儿子默默还没出生之前,就有媳妇儿的闺蜜和我的哥们儿一直给我洗脑,让我每天给我媳妇儿按摩乳房开奶。
想象着这个有点羞答答的画面,我一直还是比较抗拒的。虽然那时候我逢人便说通乳找我,但还真一次也没动过手。
后来,媳妇儿奶水充足,也就不需要我开奶了。
不过,就通乳这件事来说,粑粑的角色确实很重要。与其花着钱让别的男人摸,不如自己来
经常听媳妇儿和闺蜜、朋友聊天,我也对涨奶这件事略懂一二。涨奶不仅痛苦,还容易反复。媳妇儿也经常有奶涨得跟个大石头一样,轻轻点一下都疼。
所以,各位粑粑需要了解的是,对于哺乳期的女性来说,没奶是件相当痛苦的事情,当然奶多也愁。
粑粑们要如何为老婆通乳,才能缓解涨奶的痛苦呢?
促进乳腺管通畅的催乳手法
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法
用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。
加强泌乳反射的按摩手法
用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
改善乳头短、平、凹陷的按摩手法
进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。
促进乳汁分泌的按摩手法
按摩乳房外围按摩前将双手洗净,双手围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,然后轻轻挤压乳房,来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处,重复上述按摩步骤。
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