孕育养娃神器
有没有宝妈像我一样产后便秘的 ,现在已经产后19天了,才上过三次厕所(大的),每次都要半个小时,每次上伤口都疼的受不了,不敢用力,用力又怕伤口裂开有没有宝妈知道什么方法可以减轻的?谢谢各位宝妈了
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经历过了,不过我便秘没有你严重,我是痔疮加侧切,也是很痛苦上厕所…我平时喝很多水,也吃青菜和水果哦! 展开阅读全文
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吃香蕉,我每天两根,用开水烫一下吃,热乎的,头几天两天一便,不用太使劲就成功了
用开塞露,省很多力气,有伤口不能太用力。等伤口好了再慢慢调理
实在没啥效果,可以让医生开个开塞露
平时没事的时候多走走,量力而为,多吃水果青菜
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