孕育养娃神器
坐完月子了,奶水开始不够宝宝吃了,该怎么办呢?哪位宝妈有什么办法可以让奶水充足呢?
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我是一开始就没多少奶,一直兼喝奶粉
嗯嗯,谢谢宝妈!不过不涨奶的话应该不用挤吧?
首先自己要有信念。保持良好心情,不要吃韭菜,黄豆,辣椒花椒,大料。多喝水!下奶比较有用的:甜酒冲蛋、丝瓜肉片鸡蛋汤,通草猪脚汤、鲫鱼汤。出了月子要补气血。红豆花生米红糖水。每次孩子吃完要挤空。多给宝宝吸
哎,好多宝妈生完宝宝都是奶水不足!自己也不知道该怎么办😔
我也是奶不多,每天这个汤那个汤的不少喝,也没什么效果
我在坐月子前还涨奶呢,天天要挤,现在出月子了,突然奶水开始少了,都不够宝宝吃了,😭感觉好辛苦啊!
我也奶水不够,心累
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