孕育养娃神器
我们坐月子必须得裹得很严实,还得带个头套,热的直冒汗,头也很疼!
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不用这样 这样容易得产后血栓 宝妈会很危险的 建议多运动 屋里不吹风就行 但是也要通风透气 展开阅读全文
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那也得适当运动
哎,我现在五天了都没大便,想走走,大人说以后脚底会疼的
夸张过头了,
不活动内脏功能恢复太慢容易便秘,我就是第二天早上开始每天早上按时大便,每天吃苹果香蕉,青菜,适当的和排骨汤,猪蹄汤下奶
家里擦擦桌子,用扫帚扫扫地,别弯腰,站直了扫扫,站一会就躺一会,和孕晚期差不多,一般恶露在两个星期后就干净了,第三个星期排的是黄的恶露了,二十天以后干干净净,42天去医院检查,子宫恢复得和孕前一样大小,无任何杂质,躺着,没病都会躺出病,反正我躺不住,躺半小时起床走几分钟还行
我们连个房门都出不去,要这样呆四十二天!!!
该洗洗,该溜达溜达,适当活动,也得干净,夏天我准备每天也洗澡,两天洗一次头,不吹风就行,用毛巾擦干
我第一胎生了晚上起来上厕所,第二天医生喊我起床走动,看看孩子,别老躺着,早活动早恢复,恢复得挺好的
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