坐月子开始婆婆就开始各种汤汤水水的喝的我体重直线上升为了宝宝只能忍了,本来从医院回来奶水特别多的,可就在坐月子十天左右你婆婆说的有些生气,奶水少了,也不涨奶了 之后我就自己查食补之类的追奶。 听说榴莲有的宝妈吃着管用,我就把之前留的榴莲从冰箱你拿出来解冻,晚上就吃了,果然晚上奶水多了,就这样我每天晚上都会吃榴莲,一定要吃一大块,吃少了不管用的。榴莲虽然产奶但要经常吃,不吃我感觉还是奶少。 我又开始找别的追奶方法,听舅舅说鲫鱼豆腐汤下奶,我又让婆婆给我做鲫鱼豆腐汤,喝了两天效果不错。比之前喝的那些汤都有效果。 这两样是我吃着比较管用的,宝妈们奶少的不妨试一下。
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