母乳的营养成分很全面,而且比例适当,有利于宝宝消化吸收,完全能满足身体生长发育的需要,是宝宝最理想的食物。同时,母乳中80%是水,足够宝宝对水分的需求,吃奶也相当于喝水。即使天气稍微有些干热,只要多喂些母乳,就能补足宝宝体内丢失的水分。 虽然纯母乳喂养宝宝完全可以不喂水,但并不是说在任何时候都不用喂水,因为生活中难免碰到一些特殊情况,可能造成宝宝身体失水过多、过快,若死抱着不喂水的原则不放,宝宝的健康就要受到伤害了。水分丢失过多会引起脱水,最早的表现就是尿少。妈妈都比较清楚宝宝每天有多少尿,如果发现尿的次数减少或每次尿量减少,都是尿少的表现,要及时给宝宝喂水,直到尿量恢复正常。如果喂水不及时,脱水症状会继续加重,除了尿量进一步减少,宝宝还会有口唇和皮肤干燥、囟门和眼眶凹陷、皮肤弹性差等表现。 大量出汗。 天气很干燥、炎热或保暖过度时,宝宝出汗会明显增多,当出汗丢失的水分超过进入体内的水分时,脱水就会发生。 发烧。 体温升高会增加身体内水分的流失,对水分的需求量相应增加。越小的宝宝在发生脱水时越容易引起发烧,即脱水热,而发烧反过来又会加重脱水的程度,所以必须及时补水才能终止这种恶性循环。 严重的呕吐腹泻。 宝宝在发生胃肠炎等疾病时,呕吐和腹泻的症状较重,水分会随之大量流失,只喂母乳难以补足。 在需要额外补水时,喝与体温相当的温白开水最为适宜。 喂水要少量多次进行,防止一次喝水太多引起呕吐,对本来已经有呕吐症状的宝宝更要注意。如果宝宝腹泻较重,就可以在医生指导下补喂口服补液盐水,补充水分和电解质。不建议给宝宝喝糖水,原因是喝糖水容易导致腹胀,对乳牙已经萌出的宝宝还可能诱发龋齿,而且宝宝一旦养成了爱喝甜水的习惯会拒绝喝白开水,从长远来看对健康是没有好处的。
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