这个阶段的宝宝吃奶量进一步增加,消化能力也随之增长,并且有了一定的存食能力。经过了两个月的磨合,妈妈们在喂养上是否也更得心应手了呢? 母乳喂养的宝宝 2个月后,妈妈的乳汁分泌会渐渐达到供需平衡的状态,之前的涨奶情况会逐渐减轻并消失。妈妈们不要以为不涨奶就是奶水分泌不足,只要宝宝吃奶后满足,大小便正常,体重增长达标,就说明乳汁充足。 不过从2个月后,有些妈妈的乳汁分泌会逐渐下降,这个时候应多让宝宝吸吮。宝宝吸吮可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳素,从而使乳汁的分泌成倍增加。另外吃一些催乳的食物也会有助于奶水的分泌。 这个阶段的宝宝仍然是按需喂养,妈妈们会发现宝宝的吃奶量进一步增大,吃奶的间隔有所延长,每天的吃奶次数在6-7次左右,大多数宝宝夜间只需要1次哺乳。有的宝宝甚至能一口气睡上六七个小时。妈妈们不用担心饿着宝宝而把宝宝叫醒吃奶,因为这个阶段的宝宝已经有了一定的存食能力。 宝树妈提醒:母乳妈妈一定要注意膳食均衡,并适当多吃一些富含蛋白质和铁的食物。这样才能保证乳汁的营养和正常分泌,同时也能保证自己的身体健康,避免出现营养不足的情况。
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