分享让宝宝睡好觉的心得

因为自己家庭的原因，宝宝一出生就是自己带，从一个完全不懂的新手妈妈到现在宝宝自己快三个月了，看看宝宝每天睡的好，吃的香，吃的多，乖乖的特别开心。 1.宝宝睡觉要从月子里就要留意，当宝宝睡着的时候就马上放到床上睡，我建议是婴儿床，婴儿床上不要有其他杂物，免得宝宝醒了舞动小手的时候有危险。 2.睡觉要有仪式感，这种仪式感当宝宝越大就越好用，我每天晚上睡觉前都帮宝宝洗澡，这里要说的是，最好固定一个时间（上午，下午，晚上睡觉都最好固定时间，就算刚开始不准时睡，但坚持几天，宝宝到点就会困的），在洗澡后，我会帮宝宝按摩，跟她对话，然后哄她睡觉，到现在，我宝宝到晚上8点就开始困，几乎每天八点半就正式上床睡觉，到第二天的7点半左右醒。 3.睡觉前不要太兴奋，之前宝爸一下班就喜欢逗孩子，把她举的高高的，或者兴奋的跟她玩，这样宝宝过了睡觉的时间就比较难睡觉，或者她很困睡一下就醒了。 4.白天睡觉时间是不影响晚上睡觉时间的，宝宝要长大，不睡觉怎么长大，我婆婆经常说，下午不要睡觉，晚上就睡的好，事实却不是这样的，下午要是家里有客人宝宝不能睡够，她晚上更加睡不好，经常延迟睡觉时间，但是醒来时间又是一样的，这样就造成宝宝睡觉时间短了。 5.预防宝宝过敏源，宝宝舒服了，自然就睡好了，另外我是纯母乳喂养，所以我每次吃一种新的东西的时候，我都会观察两天，确定宝宝没有拉肚子或者其他不适，就吃多些。吃奶的时候。可以揉揉肚子，宝宝肚子胀气的情况下也是比较难睡的。 纯母乳，一个人带的情况下，我几乎每天都接受不同人的质疑，大家都建议我喂宝宝多喝水，葡萄糖，珍珠粉什么的，或者觉得我奶不够，营养不够什么的，但是我都坚持下来了，宝宝现在长的好。除了母乳没有补充任何东西。