孕育养娃神器
因为健身的缘故，奶量减少（双侧吸奶，30min奶量约40-50ml）。于是喝醪糟、喝鲫鱼汤、大量喝水。有明显的效果哦（一侧吸奶，30min奶量约150ml）。
不要放弃母乳，奶水不足可采取混合喂养方式
有的妈妈通过追奶成功坚持了母乳喂养，而有的妈妈只能遗憾放弃。其实，妈妈无法坚持纯母乳喂养时也不用完全...
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