孕育养娃神器
从生后四五天开始右手大拇指到手腕一直疼,我是剖腹产可能以为伤口疼,抱娃喂奶姿势不对,再加上我娃认人,谁也不让抱几乎粘我身上,现在三个月八公斤越来越胖,我的手也越来越疼,贴过膏药,也买来药酒揉过,都没什么作用,现在握笔都疼,做饭切菜握刀都吃力,有得过腱鞘炎(妈妈手)的宝妈吗?用什么方法好的快,求告知?
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要带娃,还要做饭给他们吃,看来我这手是累的
宝宝认你,你也别抱,宝宝哭个一天两天就好了,你的手要完全休息状态,不干家务不带孩纸,休息一个月会好很多
家里就我一个人带孩子,爸妈整天不在家在外忙,老公上班,看来我这个手废了不会好了,现在整个大拇指的筋用手指一摸都打滑起一小疙瘩,不能伸展也不能弯曲
我怀孕时候腱鞘炎,两个手都不能动,后来直接在家不动手,休息,手胳膊抬高,孕晚期突然好了,后来月子里玩手机,手又疼了,然后休息,完全不动手现在好了,不过不能抱宝宝,抱一分钟手就疼,只要不抱宝宝不提重物慢慢就好了!!切记千万别抱宝宝别干家务,全天让手放松休息的状态就行!要不然以后有得瘦,严重了,会变形就要手术
多休息啊,
产后瑜伽:拉伸手臂,缓解酸痛,还能预防腱鞘炎!
宝妈们抱宝宝时间久了,是不是会感到手臂酸痛无力?家里有宝宝们的宝妈肯定对相对抱小孩的引起手臂酸痛的...
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