小宝是5月份生的,那时广东的天气已经很闷热,三十度左右徘徊,对于坐月子的产妇来说,那已经是相当热的了。没有在炎热夏天坐月子的经验(大宝冬天出生,二宝十月份出生的),所以不敢开空调怕宝宝着凉。汗流浃背地抱着宝挂在身上喂奶,那滋味,好酸爽~~
我绝对是母乳忠实支持者,但我不是奶牛的体质,一直以来没试过几次涨奶的,要想给宝宝充足的口粮,奶妈我就必须吃,吃,吃!!!月子里吃的鸡汤,猪脚醋,油腻腻的,加上小宝食量不小,我感觉奶水力不从心。追奶势在必行!
一边挂喂,一边叫做月嫂的姑姑过来通乳腺,再配合姑姑教给我的穴位按摩,乳腺又通了好几条,但姑姑说始终奶不多,建议我多喝下奶汤水!
姑姑先建议我吃通乳腺的汤水,穿山甲,通草,王不留行等,然后再喝下奶汤水,因为乳腺通了喝下奶汤才有效。花生或者黄豆猪脚汤,木瓜汤,酒糟鸡蛋等等。
现在宝宝5个多月,一直都是全母乳,没有肉嘟嘟,但体重符合生长标准。在宝宝月子的时候拉便便的次数会多点,42天产后体检听从医生的建议吃益生菌,小宝便便也算正常。
以上是我的经历,希望能帮到有需要的宝妈,坚信母乳喂养,做一位合格的奶牛,让宝宝吃放心奶!
总之,宝宝身体棒棒,妈妈安心。
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