怎样让宝宝戒掉奶睡的习惯?很多宝宝都有奶睡的习惯,也就是必须含着奶才能睡着,这样妈妈很累,对宝宝成长也不利,那么,该怎样戒除奶睡呢? 循序渐进的原则 先白天后晚上: 选择宝宝心情和状态好的时候,在白天建立新的安抚方式,并逐渐把它变成白天的哄睡方式。 当宝宝已经能顺利地接受这一新的安抚方式,才可以尝试用在入睡前。 奶量和给奶时间减少: 包括奶睡的时间以及奶量、浓度减少。在逐渐减少的过程中,要注意安抚宝宝的情绪。 把握入睡时机 把握入睡时机是帮助宝宝戒除奶睡重要的一步。 当宝宝刚刚出现“犯困”迹象时,宝宝的情绪是相对平稳的,这个时候采用初级的安抚方式也能达到很好的效果。 困过头的宝宝是非常难安抚的,因为当他释放出这些信号的时候,就已经不止是情绪问题。 而是宝宝的感官和身体都达到了非常疲惫的程度,这个时候就比较难帮助宝宝进行放松和哄睡了。 犯困的表现: 1、眼神呆滞 2、对周围事物不再有原来的兴趣 3、身体变软 4、开始打哈欠 5、“只要妈妈”的情况多起来了 6、想喝奶 哭泣免疫法 有奶睡习惯的宝宝睡前如果没有吃到奶,是要哭脸的,这时候家长可以放任孩子哭一会儿,苦累了就睡着了。 千万不要心软,坚持几次,会发现每次哭的时间会越来越短,到最后就不需要奶睡了。 但是这并不是说明就一直让宝宝一个人躺在床上哭,妈妈这时候可以采用其他的安抚方法,比如拍背,跟宝宝柔声说话,唱歌等,要让宝宝感受到妈妈的爱。 奶睡的危害有哪些 1、容易造成乳牙龋齿 睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构,造成宝宝龋齿。 2、容易呛奶 宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。 3、降低食欲 因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望影响发育。
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