孕育养娃神器
喂母乳喂到腰椎间盘突出和肩周炎,有一样的宝妈吗?
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喂奶时在腰部垫个枕头 我都把枕头对折下垫腰部 就没再疼 之前疼的我都去找中医针灸了一次 也有效 很快不疼了
孕妇瑜伽:活动肩部、扭转背部,缓解孕妈腰背痛
孕妈可以说是最辛苦的,在孕育的过程中...很多孕妈在怀孕时,经常会出现到不同程度的腰背痛,腰部疼痛,后背.
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