新可让宝宝变聪明的辅食【牛油果的最佳辅食搭配】适合6—24个月

下面再介绍一下牛油果的挑选方法：牛油果的成熟期在每年的8月-9月份，但是牛油果多为进口，全年都可以买到国外进口而来的牛油果1.看颜色。买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之后就可以吃了。如果买了深色的，那么回家就尽快吃掉，也不能放太长时间。2.看表皮。虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼，有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些。3.摸摸看。轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买，还是买了新鲜的回家放几天。4.看果柄。牛油果上边有一个柄，如果拨开里面是黑的，那这个果子就不能选了，时间太长不新鲜。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。5.看整体。

牛油果香蕉卷（适合10个月宝宝）准备材料：牛油果1/2个、香蕉1根、吐司2片、鸡蛋1个1.双手握住牛油果上下反方向转动，将牛油果对半分开。2.用刀尖将牛油果核转动提起，这就是牛油果正确的打开方式啦！3.用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。4.将牛油果肉压成果泥。5.取一片土司，去掉四边，留中间部分。6.用擀面杖将面包片擀薄。7.香蕉对半切开。8.将牛油果泥均匀的抹在吐司上。9.把香蕉放在面包片上慢慢卷起。10.鸡蛋一个，抽打均匀。11将卷好的香蕉卷放入蛋液中，均匀的裹上蛋液。12.不粘锅烧热转小火，刷薄薄一层油。13.放入香蕉卷。14.一面烙好以后翻到另一面，烙至两面金黄。15.做好以后切成适合宝宝抓握的小块。

香蕉鸡蛋牛油果松饼（适合9个月宝宝）准备材料:牛油果半个,香蕉半根,面粉100克,配方奶（牛奶）100克,泡打粉1克,鸡蛋一个（忘记拍照了）,因为每家面粉的吸水性不一样，最后可能需要再添加10ml的配方奶。做法：1.将半个牛油果，半根香蕉，一个鸡蛋，一起用料理棒中打成果泥。2.将打好的果泥倒出备用。3.过筛泡打粉和普通面粉，搅拌均匀至看不见干粉的状态。4.装饰打好的果泥与面粉混合搅拌，使面糊为流动的状态，过去感觉太稠，很粘勺子，可以适量的放一些配方奶一起搅拌。5.准备一个不粘的平底锅，放入一小勺的面糊，小火慢慢煎。面饼的大小看你的喜好，最好是小一点。煎至看到表面出现大的气泡后翻面再煎一会。6.一个简单的香蕉牛油果松饼就做好了。小贴士：1这里添加了全蛋，所以需要宝宝提前吃过全蛋，并且不过敏，才可以吃哦。2泡打粉尽量选择无铝的泡打粉。3如果买不到牛油果也可以不放，直接放一根香蕉就可以了。如果是大宝宝吃可以放一些炼乳或者是蜂蜜口感更佳