进入冬季后,气温低、温差大, 其实,这样天气 最心累的是宝爸宝妈们 儿童抵抗力较弱,稍不注意 就容易被感冒、发烧、咳嗽等这些“小恶魔”找上门。 如何预防流感? 1、提高孩子自身抵抗力 孩子一日三餐规律进食,蔬果和禽鱼肉蛋须均衡科学摄入,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖和增减衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的机率。 2、养成良好的卫生习惯 保持个人卫生,除了勤洗手,还要保持口腔和鼻腔的干净,减少密封环境的接触,尤其是去往医院时尽量戴个口罩。 3、远离传染源 在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。 4、接种流感疫苗 这是最有效的预防手段,接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给孩子多一层保障,尽量避免感染流感。
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