生完宝宝之后经常有一些怀孕的妈妈问我要生产的要注意些什么,今天统一回答啦,怀孕初期不需要吃太多,三个月以后就要根据宝宝发育的部位来选择食物的种类了,然后要适度运动,这点对生产很重要哦,到月份大一点就可以学习呼吸法了,要每天练习对助产很有作用,快到预产期的时候,要准备宝宝用的东西,因为刚出生可能没有奶水,所以要准备奶粉,还有小衣服,最好是旧衣服,纸尿裤,纸尿裤要选择吸收性比较好,柔软的,因为刚出生宝宝尿比较频繁,我当时就是带的好奇铂金装,摸起来比较软,给宝宝用放心,然后就是要实时监测胎心,掌握宝宝的健康状况,最重要是要放平心态。最后祝妈妈们都母子平安,宝宝健康成长~
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