孕育养娃神器
生完9个月 直腹肌还分离怎么办呀。
唉，都一样，不知道咋办，锻炼肚子慢慢来，试试
孕妇瑜伽：唤醒横腹肌，矫正体态、练回小蛮腰！
孕妈在怀孕的过程中，由于腹部不断增大，体态也会发生一定的改变，孕妈妈在怀孕过程中还很容易出现骨盆前倾...
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产后瑜伽：躺着让大肚腩变紧实
生产后腹部的松弛最为明显，...视频中的小动作，躺着就能运动到腹部，产后1个月就可以尝试了。产后瑜伽：躺着.
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剖宫产妈妈坐月子伤口如何护理？
进度加载中~...腹肌松弛、肠道蠕动缓慢，在恢复速度上会比顺产更慢，而且会留下.
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