孕育养娃神器
食材准备:宝宝卡通面40克、猪肝10克个、胡萝卜15克,木耳10克,茼蒿10克。 营养:猪肝富含维生素A、维生素D、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质 和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源,并有预防夜盲症的作用,茼蒿含丰富的叶绿素,挥发性精油有增进食欲的作用,还含有胡萝卜素和矿物质,促进消化增加胃肠蠕动的作用,木耳有清肺益气补血、润肠通便的作用,提高免疫力促进了宝宝的生长发育,吃不是问题宝宝营养是关键。
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