孕育养娃神器
鲜虾仁鸡蛋羹 今天给妈咪们 推荐一款美味又营养的宝宝菜谱,那就是鲜虾仁鸡蛋羹!鲜虾刺少,味道鲜美,是很适合宝宝的海鲜食品之一。两者混合做成鲜虾鸡蛋羹,顺滑爽口,还容易消化! 食材 鲜虾50g、鸡蛋50g 做法 1.将鲜虾洗净之后剥壳,剩下虾仁用小刀切碎。 2.鸡蛋打在碗里,捞出蛋黄打蛋液,打完加150ml的水搅拌均匀。 3.把虾碎放入鸡蛋液里,用蒸锅蒸熟,大概蒸5-10分钟左右。 4.在出锅时,可以根据个人爱好,加点橄榄油哦。
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